はじめの一歩通信vol.70〜ぎっくり腰の原因と予防〜
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、ドイツ語で「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、突然の激しい腰の痛みを特徴とします。この症状は、腰周りの筋肉の慢性的な疲労が蓄積した結果、突然の動作によって筋肉や筋膜の痙攣、捻挫、癒着などが引き起こされることによって発生します。痛みの種類は原因となる部位によって異なり、側弯や脱力感などの症状も伴…
ぎっくり腰～鼠径部痛を伴う腰痛～
腰痛といっても訴えは様々です。 今回は、鼠径部の痛みを伴う急性腰痛の症例です。 会社員のBさん（５０代男性）から電話がありました。 「昨晩から急に左の腰が痛くなり、一睡もできませんでした」 来院してもらうと、腰をクの字に折り曲げて、歩くのも辛そうです。 痛みの場所は、左の骨盤の上あたりが一番強く、脇腹から鼠径部にかけて…
第３４回名張青蓮寺湖駅伝競走大会
コロナウイルスの影響で開催を心配されていた駅伝大会ですが、「衛生管理を徹底して開催する」ということで、無事に開催されました。 数チームの直前のキャンセルもあったようですが、皆さん楽しそうにタスキを繋いで走っておられました。 私たち、「スポーツ鍼灸セラピー三重」のメンバーも、手指消毒やマスク、ベッド消毒などに留意しながら…
定期的なぎっくり腰
毎年、冬になると腰痛を発症していた50代の女性です。 今回も来院前日に腰を痛め、起き上がるのがやっと、洗面時に、手を伸ばして洗おうとすると、膝が崩れるような痛みがありました。 来院時は、腰が伸ばせず、おしりを突き出したいわゆる「へっぴり腰」の状態でした。 下部腰椎と右の仙腸関節に強い痛みがあり、右側屈や、kemp te…
