DIY(do it your self)

コーナーの飾り棚・ウオールボックス

コーナーの飾り棚・ウオールボックス

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自宅のリビングの一角。死角になって殺風景な角地に棚を作ってみました。 写真や、CDプレーヤーなどを置いて、おしゃれなカフェにあるようなウオールボックスができました。 珪藻土の壁とよく合い、引き立ての木の良い匂いがリビングに充満しています。 満足満足
子ども大好き!自作の鉄棒

子ども大好き!自作の鉄棒

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保育園に通うわが子は最近鉄棒で逆上がりの練習をしています。 休みの日には、近くの公園で一緒に練習をしていますが、短い時間ではなかなか上達しません。 「家に鉄棒があったらな~」 ネットで検索してみると、色々ありますがこれなら作れそう! ということで自作することにしました。 室内用と、外用がありますが、共働きの我が家で練習…
ポータブルベッドの張替え

ポータブルベッドの張替え

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道具は大切に、特に仕事で使う道具はこまめにメンテナンスをして長く使えるように努めています。 10数年前に手に入れた木製のポータブルベッドがあります。 しばらく倉庫に眠らせておいたら、レザーの劣化と湿気でカビが生えてしまいました。これではもう使えません。 処分して、新しいのを買う検討もしましたが、構造的にはまだまだしっか…
ファンヒーターカバーの作成

ファンヒーターカバーの作成

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冬が本格的になり始め、我が家のガスファンヒーターの稼働率も上がってきました。 そこで気になるのは現在1歳2ヶ月の息子のいたずら。 ファンヒーターのスイッチが気になり、点けたり消したりを繰り返したり、コンセントを引っ張っったり、温風の吹出口に手を入れたり…。 なかなか目が離せません。 そこで、ファンヒーターのカバーを作り…
鍼灸院増設工事⑩そして完成!この一年の軌跡

鍼灸院増設工事⑩そして完成!この一年の軌跡

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鍼灸院増設工事⑨鏡の加工 一年間断続的ではありましたが、続けてきた工事もいよいよ終わりを迎えました。 感無量です。 しかし、本当のスタートはここからです。 この部屋の使い方としてはまだ検討中なのですが、基本的にはリハビリやトレーニングに使っていく予定です。 トレーニングといっても、筋肉隆々の肉体を目指すわけではなく、一…
鍼灸院増設工事⑨鏡の加工

鍼灸院増設工事⑨鏡の加工

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鍼灸院増設工事⑧床貼り 床、天井、壁、棚と大体できた所で次は備品関係です。 まずはトレーニングをする時に必要な鏡。 自分のポジションをチェックしたり、筋肉に見とれたり…。 2~3万円くらい出せば購入できるのですが、ふと倉庫に古い鏡がある事を思い出しました。 どこからかやってきた大きな鏡。 自作っぽい木枠がついています。…
鍼灸院増設工事⑧床貼り

鍼灸院増設工事⑧床貼り

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鍼灸院増設工事⑦システムキッチンリメイク 工事や改修作業は床が汚れるので上から下へ行います。 1年がかりで床にたどり着き、感慨深いものがありました。 この部屋の床は、もともとフロアクッションが貼ってある場所と、2畳の部屋を壊したのでその下にあった砂利がむき出しの部分がありました。 まずはむき出しの部分を平らにする仕事か…
鍼灸院増設工事⑦システムキッチンリメイク

鍼灸院増設工事⑦システムキッチンリメイク

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鍼灸院増設工事⑥アルミサッシリメイク この部屋にはもともとアルミのキッチンがついていました。 昭和の時代に建てられた建物によくあるこキッチンです。 さすがにこのままでは雰囲気に合わないのでリメイクすることにしました。 扉に壁紙を貼る。以上です。 こんな感じになりました。 上についていた物入れ(カップボード)は外して別の…
鍼灸院増設工事⑥アルミサッシリメイク

鍼灸院増設工事⑥アルミサッシリメイク

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鍼灸院増設工事⑤天窓・棚作り 部屋の真ん中にどーんと存在感を放つ銀色のアルミサッシ。 外へ繋がる横開きのドアです。 これをどうしようかは当初からの悩みの種でした。 漆喰や古材風に合うビンテージな雰囲気にしたいのですがアルミの塗装は色が乗りにくいと聞きました。 ドアの付け替え?それとも…。 インターネットで調べているとア…
DIY改装・トイレ編

DIY改装・トイレ編

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今まで何度かトイレの改装をしてきましたが、今回は少し大掛かり。 天井・壁・床・ライトと全てをリノベーションしました。 トイレ改装①~和式から洋式へ・床の張替え~ トイレ改装②~手洗い台設置~ トイレ改装③~自然光が差し込むトイレを~ 今のままでも使用上の問題は無かったのですが、隙間風が多く、冬は患者さんに寒い思いをして…

診療カレンダー

当院は予約制です。
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事前にご連絡の上、お越しください。

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