はじめの一歩通信vol.62 お灸と免疫力
今年の夏は、季節外れのインフルエンザが猛威を振るい、コロナ第９波と感染症とお付き合いをする日々が続きます。マスク、ワクチン、消毒と様々な感染症対策がありますが、私が日々行っている感染症対策は、食事、睡眠、運動、そしてお灸です。今回はお灸についてお話しさせていただきます。 直接灸 一般的にお灸というと、シールがつい…
お灸による免疫増加
鍼灸治療は免疫機能を高めるというのは周知の事実ですが、週末に開催された学会での発表が印象的でした。 宝塚医療大学の中村辰三教授が講演の中で、開発した電子温灸器（N灸）を使用して、4穴のつぼに週２回で２週間施灸をしたところ、 白血球数23％ 好中球数39％ リンパ球5％ 増加したという研究結果を発表されていました。 この…
かつお、お灸をすえられる
日曜日の食後、洗い物をしていると、テレビをみていた娘から 「お父さん、お灸だって！」 と声がかかりました。テレビを観ると今日のサザエさんは「かつお、お灸をすえられる」 お灸や鍼のキーワードにしっかり反応するわが子です（笑）。 ストーリーは、かつおくんがちゃんと勉強をしないので、波平さんがもぐさを買ってきて、「ちゃんと勉…
胃の痛み…家庭の医学
急にお腹がキリキリちくちく痛んで困った経験はありませんか？ 昨晩のわが家での出来事です。 「お腹が痛い～！」 急に妻が体を丸くして苦しみだしました。 胃のあたりがチクチク針で刺されるように痛く、背中を伸ばそうとすると激痛が走るようです。 ここぞ鍼灸師の出番です！ ソファーに寝てもらって、まずは胃の動きを抑える肩後面にあ…
お灸排煙装置のDIY
鍼灸院ではお灸を使います。 お灸を燃やすと煙がモクモク。 お灸の煙に有害な物質は入っていないとされていますが、それでも、近くで吸い続けていると咳がでたり、目に沁みたりもします。 髪や衣類に匂いが移るのが嫌と言われる方もいらっしゃいます。 長年使っていると部屋も黄ばんでくるでしょう。 そこで、排煙装置をDIYしてみました…
年末プレゼント♡
１１月に入りました。 今年も残すところあと２ヶ月。少しずつ来年の予約が入り始めています。 こんな時期に「よいお年を～」なんていうのも変な感じですが今年中にもう合わない方には何とご挨拶をするのがただしいのかな？なんて考えているこの頃です。 年度内最後の来院の方には、毎年恒例ですがプレゼントがあります。今年は ボリビアのカ…
はじめの一歩通信vol.32〜冷え症・タイプ別対策〜
すっかり秋めいてきた今日この頃です。 過ごしやすい日が続きますが、冷え症を持つみなさんには辛い時期の到来です。 冷えに対して、個々で様々な対策をされているかと思いますが効果の程はいかがでしょうか？ 冷え症といっても様々なタイプがあり、そのタイプによって対策が変わってきます。 冷えのタイプ 冷え症のタイプは大きく分けて２…
逆子（骨盤位）
赤ちゃんに安心感を与えるカラダつくり 妊娠中期まではお母さんのお腹の中を自由に動き回りる赤ちゃんですが、後期になると頭が大きくなり、重力に従って重い頭が下になる姿勢で準備を始めます。しかし、何らかの原因で頭が上を向いたり、横向きになることがあり、その状態を逆子（骨盤位）といい、２８週を過ぎて頭の向きが下で無い場合に「逆…
