柿の葉茶つくり
今年はわが家のお庭に植わっている柿も大豊作。 大ぶりで、甘い柿の実を堪能しました。 いつもは、柿の恵みを受けるのはここまでで、後は剪定をして、来年に備えるのですが、知人から聞いた柿の葉っぱで作るお茶を作ってみることにしました。 本来ですと、もう少し葉っぱが元気な時期のほうが栄養価が高いらしいのですが、物は試しでやってみ…
ウッドデッキのある暮らしに向けて～
BBQができて、ハンモックが吊るせて、雨の日も外でコーヒーが飲めて、ブランコや登り棒の遊具が設置出来るウッドデッキが欲しい！と思ってから数ヶ月。 空き時間を利用して、ようやく大まかには完成しました！。 スペースは、裏庭の４×４メートルの土地。 もともとは、畑を作っていたのですが、場所をずらして更地に戻す所から始めました…
ゴミ置き場の問題解決
最近、私達の区で、ゴミの問題が出ています。 毎週2回ある燃えるゴミの日。 紙や可燃物だけでなく、生ごみも一緒に出す日です。 地域の決まりでは、当日の朝に出すことになっているのですが、朝は忙しいからか、前日の夜にゴミを出す人がいます。 一応、シートやネットで覆ってはいるのですが、野良猫やカラスが生ごみの匂いを嗅ぎつけて、…
表札作り
自宅の表札を作ることにしました。 調べてみると色んなバリエーションがあり、悩みました。 素材では… 金属 ガラス 木 石 アクリル などがあり、加工方法も… 彫り込み 浮き出し 印刷 切り出し 手書き など色々です。 表札の無かった我が家では、手描きの紙がポストに貼り付けてあるだけ（笑）。 先日、たまたま立ち寄った道の…
ワラーチ作成②〜裸足ランニング〜
ワラーチの作成です。 参考になるサイトはたくさんあり、それぞれが自分のこだわりで自由に作っているようでした。 木村東吉×ワンワールド・ウィズ・ワラーチ・ プロジェクト FLAT IS BORING 材料 ビブラムシート×１ ペレマット×１ 真田紐×３m 道具 ゴム用ボンド（G１７） ハサミ ポンチ（穴を開ける）→僕は電…
ワラーチ作成①〜裸足ランニング〜
裸足ラン ワラーチ フォアフットランニング 最近よく耳にするキーワードです。 以前からランニングは続けていた私ですが、最近、長距離を走ると膝から股関節の違和感を覚えるようになり、改善できる方法を探していました。 ある日、もうすぐゴールという時に、右股関節、膝が痛くなり、走り続けるのが辛くなった時がありまし…
駐車場看板製作
一鍼灸院の駐車場の場所が変わりました。 今まで3番、18番 これから3番、5番です。お間違えのないようによろしくお願いします。 駐車場の移動に伴い、看板の作成をしてみました。 今までは小さな立て看板があっただけなのですが、今回の移動で患者さんが迷う事がないように大きくしてみました。 倉庫に眠っていた防水使用のコンパネを…
外装のリフォーム
昨年から少しづつ進めていた外装のリフォーム。 来院された方は気がついた方もいるかもしれません。 開院時に塗装した玄関外側のコンクリートの床も、風雨やいろいろな衝撃で剥がれ、汚くなっていました。 上から再塗装するのが簡単なのですが、また剥がれるのは目に見えています。 一度全部はがしてしまおう！ 昨年のある日の午後、勢いで…
味噌作り
昨日は、美杉で味噌作り といっても僕は最後の方の工程を覗きにいっただけですが…。 毎年、実家の母がお味噌や醤油、梅干しなどを作ってくれて、分けてもらうだけなのですが、今年は少しだけでも参加できました。 大豆を大きな圧力釜で茹でて茹で上がったら、またまた大き餅つき機でペースト状に潰していきます。 そこに塩と麹を混ぜて、大…
すべり台のリフォーム
DIY事始め。本年は滑り台のリフォームからです。 年始に妻の実家に帰省した時に、妻が子供の頃に使っていたという滑り台を出してきてもらいました。 年代を感じるレトロな雰囲気。 娘に遊ばせると大はしゃぎで繰り返し滑るので、持って帰る事になりました。 本体はまだまだ丈夫ですが、滑る部分が経年劣化でひび割れています。 早速修理…
