ランナーのフォーム評価・トレッドミルの導入
当院は、機能的解剖学に基づいた治療を行っており、姿勢評価、操作評価、歩行評価などから痛みの原因を読み解く治療を行っています。 先月から、トレッドミルを導入し、ランニング時の体重移動や腕の振り、股関節伸展なども評価できるようになりました。 アキレス腱炎で来院されているNさんのランニングフォームです。 右アキレス腱に症状を…
知的に走ろう！市民の為のランニング教室
昨日は、以前からずっと実現したかったランナー目線での、ランニングに対する座学と実技の講習会が開催されました。 当院には様々なレベルのランナーの方が治療に来られます。 走る距離やスキルが上がる程、もっといいタイムを出すために、怪我をしないために、効率が良くて科学的に正しいトレーニングを求められます。 私が全てに答えられれ…
松阪シティーマラソン・トレーナー活動
小雨降る中、松阪シティーマラソンのランナー達のケア活動に参加をしてきました。 三重県鍼灸師会は、伊勢マラソン、津シティーマラソン、名張青蓮寺湖駅伝をサポートしていますが、松阪マラソンは今年が初めてとなります。 今年はハーフマラソンまでですが、再来年からは三重県初のフルマラソン開催が決定していて、勢いのある大会です。 イ…
