デュアスロンin美杉 2014年3月16日院外活動03643 昨年からお手伝いをしているデュアスロン美杉に参加をしました。 デュアスロン?? あまり聞きなれないかもしれません。 トライアスロン(ランニング・自転車・スイミング)からスイミングを抜いて,ランニングと自転車で競うのがデュアスロンです。 ラン×7Km弱 バイク×46Km ラン×7km弱の過酷なコースです。 そして、美杉の…