はじめの一歩通信vol.62 お灸と免疫力 2023年10月3日はじめの一歩通信0515 今年の夏は、季節外れのインフルエンザが猛威を振るい、コロナ第9波と感染症とお付き合いをする日々が続きます。マスク、ワクチン、消毒と様々な感染症対策がありますが、私が日々行っている感染症対策は、食事、睡眠、運動、そしてお灸です。今回はお灸についてお話しさせていただきます。 直接灸 一般的にお灸というと、シールがつい…