東洋医学ホントのチカラ第4弾が放送されます 2022年1月5日医療情報0902 特集番組『東洋医学ホントのチカラ』第4弾が放送されることになりました。 番組名:東洋医学ホントのチカラ『健康の大問題 解決SP(仮)』 放送日時:2022年1月10日(月・祝)19:30~20:43(NHK総合) ※放送は急きょ予定変更・休止する場合があります。 西洋医学では手が届かない症状への解決策として、世界中で…
マインドフルネス瞑想法・はじめの一歩通信vol.25 2017年7月31日はじめの一歩通信03339 痛みと瞑想 みなさんは「瞑想」の経験はありますか? 言葉だけを聞くと、何やら難しそうな、少し怪しそうな雰囲気を感じるのではないでしょうか? 宗教家やヨガ・武道の実践家、アスリートなどには比較的身近なものですが、最近は医療分野でも注目を集めています。 慢性的なカラダの痛みや不快感も、「好きなことに熱中している時は忘…