ランナーズニー

松阪シティーマラソン・トレーナー活動

松阪シティーマラソン・トレーナー活動

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小雨降る中、松阪シティーマラソンのランナー達のケア活動に参加をしてきました。 三重県鍼灸師会は、伊勢マラソン、津シティーマラソン、名張青蓮寺湖駅伝をサポートしていますが、松阪マラソンは今年が初めてとなります。 今年はハーフマラソンまでですが、再来年からは三重県初のフルマラソン開催が決定していて、勢いのある大会です。 イ…
腸脛靱帯炎(ランナーズニー)

腸脛靱帯炎(ランナーズニー)

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腸脛靱帯(ちょうけいじんたい)の摩擦によって起こる症状です。 症状と原因 腸脛靱帯は大腿の外側を支える靱帯です。腸骨(骨盤)から脛骨(すね)に繋がっているのでこういう呼び名がついています。 この靱帯は、膝を伸ばした時は前方に移動し、膝を曲げた時は後方に移動します。この曲げ伸ばしの時に、大腿骨とこすれて炎症がおこるのが腸…

診療カレンダー

当院は予約制です。
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