マラソン

2020津シティマラソン

2020津シティマラソン

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サオリーナに会場を移して2回目の津シティマラソン大会。 今回も鍼灸師会として参加させて頂きました。 朝7時半から12時前まで、計145名のランナー達へ、ウォームアップのお手伝いや不安な部分への手技、テーピング、鍼などを行い、レースに送り出しました。 私がこの活動を始めて12年程になりますが、毎回新しい発見があり、出会い…
知的に走ろう!市民の為のランニング教室

知的に走ろう!市民の為のランニング教室

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昨日は、以前からずっと実現したかったランナー目線での、ランニングに対する座学と実技の講習会が開催されました。 当院には様々なレベルのランナーの方が治療に来られます。 走る距離やスキルが上がる程、もっといいタイムを出すために、怪我をしないために、効率が良くて科学的に正しいトレーニングを求められます。 私が全てに答えられれ…
松阪シティーマラソン・トレーナー活動

松阪シティーマラソン・トレーナー活動

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小雨降る中、松阪シティーマラソンのランナー達のケア活動に参加をしてきました。 三重県鍼灸師会は、伊勢マラソン、津シティーマラソン、名張青蓮寺湖駅伝をサポートしていますが、松阪マラソンは今年が初めてとなります。 今年はハーフマラソンまでですが、再来年からは三重県初のフルマラソン開催が決定していて、勢いのある大会です。 イ…
はじめの一歩通信vol.33~2018年を振り返って~

はじめの一歩通信vol.33~2018年を振り返って~

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一鍼灸院が開院して今年で5年が過ぎました。 今年も公私共に様々なできごとがあり、たくさん勉強をさせて頂きました。 みなさんに感謝です。 今年度の振り返りとして、私個人,鍼灸業界それぞれのトピックスをまとめてみました。 トレーニングルーム完成! 昨年からDIY(自分で工事)で取り組んできたトレーニングルームが完成しました…
2018奈良マラソン

2018奈良マラソン

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奈良マラソンに参戦してきました。 今年の1月の初マラソンは、20km位から足が止まってしまい、5時間7分と悔しい結果になりました。 はじめてのフルマラソン(木曽三川マラソン) 8月末に出場が決まって、約3ヶ月の練習。 なかなか練習時間がとれずに(いいわけですが…)ずるずると11月に。 このままでは1月の2の舞いと腹を決…
第32回名張青蓮寺湖駅伝競争大会

第32回名張青蓮寺湖駅伝競争大会

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今年も駅伝の季節がやってきました。 地元名張のチームを中心に、90組の駅伝チームが青蓮寺湖に集まり、熱い戦いを繰り広げました。 今年は、昨年優勝チームのI・A・R・Cを押さえ、監督☆啓悟が大会新記録で優勝をしました。 おめでとうございます! 5kmを15分台の力走、見事です。 一鍼灸院もコンディショニング・治療のブース…
長距離ランナーのアキレス腱炎

長距離ランナーのアキレス腱炎

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長距離走に魅せられて、12年前からランニングを始めたMさん(仮名)。 数年前からアキレス腱を始め、膝の裏や臀部の痛みに悩まされていました。 それでも月間200km程の練習や試合をこなし、ライフワークとしてのマラソンを楽しんでおられました。 が、マラソン大会で右アキレス腱を再度痛め、これはしっかりと治そうと当院へ来院され…
2017中日三重お伊勢さんマラソン・スポーツセラピー三重

2017中日三重お伊勢さんマラソン・スポーツセラピー三重

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昨日はお伊勢さんマラソンのケア活動に参加をしてきました。 早朝4時に名張を出発し一路伊勢へ! 朝焼けが綺麗でした。 私達のブースへの来場者は10代~70代までのランナーが75名でした。 以下、アンケートより抜粋です。 鍼灸の経験:ある(50、68%)ない(49.32%) 施術希望部位:下肢(62%)腰部(23%)頚肩部…

診療カレンダー

当院は予約制です。
研修会や、出張などで不在のこともあります。
事前にご連絡の上、お越しください。

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