はじめの一歩通信

はじめの一歩通信vol.41「座る」事によるカラダへの負担と弊害

はじめの一歩通信vol.41「座る」事によるカラダへの負担と弊害

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「あなたは1日何時間座っていますか?」の問いに何と答えますか?3時間?6時間?。 リラックスしてテレビや読書をしている時間はもちろん、食事、トイレ、移動(車や電車)、デスクワークなどを合わせると、生活スタイルにもよりますが、大体10~14時間とも言われています。この長時間の「座る」姿勢があなたのカラダにもたらす影響につ…
はじめの一歩通信vol10〜触れる〜

はじめの一歩通信vol10〜触れる〜

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はじめの一歩通信も今回で10回目。 伝える文章を書くという作業がまだまだ慣れず、いつも長い時間をかけて作成、編集をしています。   今回のテーマは「触れる」 私たち医療に関わる者にとって、「触れる」という行為は基本ともいえます。 今のように科学が発展していなかった時代の医療は 「手当て」 を重要視し、ロイヤル…

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