肩こり

肩こりと呼吸の関係

肩こりと呼吸の関係

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  肩こりと呼吸の関係 肩こりは、首や肩、背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じ、ひどくなると頭痛や吐き気、鬱症状にも繋がります。国民生活基礎調査によると、男性の2位、女性の1位にランクされるほど多くの方が悩まされており、肩こりの年間医療費は約2,500億円とも言われています。 原…
東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜

東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜

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先日NHKの番組で 「東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜」 が放送されました。 なかなか説明の難しい鍼灸、東洋医学の世界をわかりやすく解説されていて、みなさまから好評を得ています。 放送は終了しましたが、オンデマンドで見れますので、まだ見ていない方は是非御覧ください。 NHKオンデマンド「東洋医…
緊張型頭痛

緊張型頭痛

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頚肩部の筋緊張による頭痛です 症状と原因 緊張型頭痛は、日常の不良姿勢による筋緊張や、精神的なストレスなどにより、血流が悪くなり、疲労物質が筋肉に蓄積します。 この疲労物質が神経を刺激することにより、頭痛が発症します。 頭痛の中でも比較的症状は軽く、我慢できない程の痛みを引き起こさないのが特徴です。 にぶい痛み、頭重感…
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