講演・講習

一鍼灸院の想い

一鍼灸院は、平成25年5月に、名張の地で開院いたしました。  開院当初から皆様に愛される鍼灸院、そして適切な治療が提供できるように懸命に取り組んでおります。 東洋の叡智に基づく伝統医療である「鍼灸」、解剖学・構造学の見地からカラダの骨格、筋バランスを整える「整体」、カラダの機能を最大限に引き出す「リハビリテーション」を用い、来院された皆様の不快な症状や不安を取り除き、笑顔あふれる日々が送れるようサポートいたします。

自己紹介

一鍼灸院のホームページにお越し頂き、ありがとうございました。

来院方法

当院への来院方法です。

治療方法

鍼灸、整体、リハビリテーション、物理療法のご紹介。

美容師さんの姿勢教室

ご縁があって、三重県の美容師組合から依頼を受けて講習会を行いました。2015-08-05_090001

テーマは「いつまでも現役美容師であり続けるために今出来る事」


 

私は毎月美容院に行き、髪の毛をカットして貰っています。

家族にも美容師がいますし、患者さんにも美容師さんは多く来院されています。

大抵の方が、腰や肩、腕の痛みを訴え、「夜眠れない」や「胃の不快感がある」と訴えます。原因は…

長時間の立ち仕事2015-08-05_090030

不規則な生活・食事

ストレスフルな職場環境

そして、「姿勢の悪さ」があげられます。2015-08-05_090048

美容師さんの動きを観察していると、カットやブローをするときは、片手にハサミやドライヤーを持ち、お客さんの背の高さに合わせて体をかがめ、長時間同じ姿勢で作業をします。

メイクでは覗きこむようにカラダをひねり、シャンプーでは、腰を曲げて作業します。

これが一日中、一年中続くのです。

スポーツの経験があり、基礎体力、体の使い方が身についている人は乗り切れるかもしれませんが、そうでない人にはきつい仕事かもしれません。

今回の講演会では、姿勢による

Jpeg

Jpeg

  • 重心
  • 関節負荷
  • 自律神経
  • 血管系
  • 筋膜系

への影響と対処法の話と

  • 呼吸法
  • 足裏の使い方と重心のかけ方
  • 肩甲骨の動かし方
  • 体幹筋の使い方
  • 立ち方・座り方
  • 各種ストレッチ

のワークショップを行いました。

終了後には、参加者自身の外反母趾の対策や脊柱管狭窄症について、腱鞘炎の対策など、たくさんの質問を頂き、家庭でできる対処法をお伝えできました。

どこまで美容師のみなさんの現役生活延長のお役に立てたかはわかりませんが、今後もお話を頂けるようであれば積極的にお手伝いさせていただく予定です。

 

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研修会や、出張などで不在のこともあります。
事前にご連絡の上、お越しください。

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