一年間断続的ではありましたが、続けてきた工事もいよいよ終わりを迎えました。
感無量です。
しかし、本当のスタートはここからです。
この部屋の使い方としてはまだ検討中なのですが、基本的にはリハビリやトレーニングに使っていく予定です。
トレーニングといっても、筋肉隆々の肉体を目指すわけではなく、一般のかたやアスリートまで、子供から年配の方までを対象に
「動かしやすい体」
「使いやすい体」
を目標にトレーニングプランを立てて、見た目ではなく、機能的に動く体を目指して頂きたいと思っています。
歩行や姿勢、日常動作や運動時の体の使い方をチェックし、何が足りないのか?何が邪魔をしているのかを一緒に考えトレーニングを提供していきます。
痛みや可動域制限などがあれば鍼灸治療と併用して行います。
一鍼灸院5周年の節目の年は、今までの治療からさらに進化した医療サービスを提供できるよう悩んでみたいと思っています。
今後共応援よろしくお願いします!
目次
鍼灸院増設①解体編
4周年を期にトレーニングルームを作ろうと一念発起。解体に取り掛かるが…。
鍼灸院増設②天井下地つくり
解体した天井からでてきた立派な梁。
これを活かすべく天井張りを始める。
鍼灸院増設工事③天井壁紙張り
重いパネルを持ち上げ張り終わった天井。
ここに壁紙を貼る作業もまた一人。孤独な戦いは続きます。
鍼灸院増設工事④壁つくり(下地編)
鍼灸院増設工事⑤壁つくり(漆喰・腰板編)
コンパネで組み上げた下地に漆喰、腰板を貼っていきます。
コテ使いが様になってきました。
鍼灸院増設工事⑤天窓・棚つくり
窓って自分で取り付けできるんだ〜。
変な驚きを感じながら窓と棚の工事が進みました。
鍼灸院増設工事⑥アルミサッシリメイク
鍼灸院増設工事⑦システムキッチンリメイク
部屋に備え付けの古いキッチン。
これも部屋の雰囲気に合うように木目でリメイク。
冷蔵庫が収まる収納スペースも作りました。
鍼灸院増設工事⑧床貼り
床をセメントで補修してからクッションフロアを貼り付け。
ようやく完成が見えてきました!
鍼灸院増設工事⑨鏡の加工
倉庫にあった割れた鏡を加工して枠をつけました。
これで自分のカラダに見とれながらトレーニングができることでしょう(笑)
おまけ
せっかく道具や材料があるので、トイレの改装もしてみました。
次なる予定としては、シャワールームとパウダールームも作る予定です。
玄関や廊下、2Fなどもやりたいのですが…。
もちろん本業優先ですのでご安心ください。
これからも続く…。
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